RUSYA'DA SOĞUĞA KARŞI GİYİM ÖNERİLERİ

Sıcak Giyim: Moskova soğuğunu küçümseme. Bir isveç atasözü “kötü hava yoktur, yanlış kıyafet vardır” der. 

🔹Kapalı mekanlar çok iyi ısıtıldığı için tek kalın giysi yerine kat kat giyinme önerilir, dışarıda da daha iyi ısıtır.

🔹Üşümemek için pamuklu kumaşlar kullanılmalıdır. Çünkü ıslandığında kolay kurumaz, suyu çok tutar ve iyi ısıtmaz. Kot pantolon da önerilmez, kışın soğuk tutar ve ıslandığında kuruması çok zordur. Deri de hem ağırdır hem de ısıtma sağlamaz. Bunların yerine sentetik veya yün kıyafetler tercih edilmelidir.

🔹Dar kıyafet tercih edilmemeli. Hem hareket kapasitesini azaltır hem de vücut ile giysi arasında hava katmanının oluşmasını engeller. Rüzgardan daha çok etkilenir.

Bunlardan dolayı bir tık bol giysi tercih edilmeli. 

🔹Uzun yıllar kullanılacak ürünler olduğu için sade desensiz ürünler tercih edilmeli (renkli olursa insanlar bu da hep aynı şeyi giyiyor diye düşünür).

• 1.katman (içlik): Sentetik veya merino yün kumaş olmalı. Teri dışarı iter. Dışarıdaki ıslaklığın da vücuda ilerlemesini engeller. 

Yün (merino) olan içlikler ıslandıklarında daha geç kurur ve ağırlaşır. Sentetik olanlar ise erken kurur (sentetik daha iyi).

• 2.katman: Polar, yün kazak veya softshell ceket giyilebilir. Esnektir.

Polar; çok hafiftir, ıslansa hemen kurur. Ucuz ve uzun ömürlüdür. 

Softshell Ceket; içi polarlı. Rüzgarı engeller. Softshell pantolonlar da önerilir. İç astarında parlak yapı olanlar daha fazla ısıtır (vücut ısısını kaybetmeyi engeller).

• 3.katman (dolgulu ceketler): Kaz tüyü veya elyaf tercih edilmeli. Isıtır. Boğumlar fazla ise içeriye yağmur ve soğuk kaçabilir. 

• 4.katman (su geçirmez ceketler): Rüzgardan ve yağıştan koruru. Nefes alabilir. Goratex veya benzer membrana sahip olur. Dolgulu değiller. Naylon ceketler teri içerde tuttuğu için giymemek lazım. Bazen 3.katmanın altına giyilebilir (türüne ve büyüklüğüne göre değişiyor).

Ben decathlondan BL500 üst ve alt içlik aldım. Üzerine kazak ve mont giydim yeterli oldu, hiç üşümedim. Ayağıma da yün çorap giydim. Murmanskta 2 kat giyindiğim de oldu. Yani öyle kaz tüyü falan almadım, kaliteli bir mont ve içlik olması yeterli. 

Soğuğa karşı giyim

Kaz Tüyü Mont: 

🔹 Kaz tüyü montların iç kısmında kaç dolumluk (TD) olduğu yazar. 500-600 dolumluk bir mont kısmen sıcak tutar. 800-900 dolumluk mont ise çok soğuk yerlerde sıcak tutar, ancak şehir içinde çok sıcak tuttuğu için bunaltıcı olabilir. Şehir içinde kullanmak için 700 doluluk fazlasıyla yeter. İyi markaların sertifikaları da olur. 

Kazın hangi bölgesinden tüyün alanlarıyla ilgili de detaylar da etiketli yazar. Çünkü farklı bölgelerden alınan tüylerin kalitesi farklılık gösterir.

🔹 İçerisinde parlak noktalar varsa vücut ısısının dışarıya çıkmasını engelleyerek daha sıcak tutmayı (4-5* daha sıcak) sağlar. 

🔹 Kaz tüyü montların çoğu hafif olup katlanınca küçük bir yer kaplar. Kaz tüyü montlar ateşe çok hassastırlar. Kuru temizlemeye verilmesi önerilmez (kimyasallar olduğu için). Elde yıkanırsa da çok ufalabilir. Yıkamak zorunda kalırsan 30* derece soğuk su deterjansız yıka. Sonrasında çok çok iyi kurutmak gerekiyor. 

🔹 Kötü markalarda içerisindeki kaz tüyü dikiş noktalarından dışarı çıkabilir. 

• Markalar: Decathlon, Avva, TNF 800 Pro, Rab, Canada Goose, Patagonia, Arc'Teryx, Marmot, Jack Wolfskin, Helly Hansen, Eddie Bauer, Columbia

• Decathlon MT900 (-18*), Decathlon Dağcılık Makalu (-30*)

• Rab Zero G 1000 Fill Kaz Tüyü Mont: Şehir içi kullanımı yok. Dağcılıkta, kampçılıkta öneriliyor. Çok çok fazla ısıtır. 330g.

• Columbia Summit Crast 4: İki katlı (iç kısmında bir mont daha var). İç kısmı parlak olduğu için %20 daha fazla ısı izolasyonu sağlıyor. 

Kaz tüyü mont

Eldiven: Eldiven içliği de vardır (Glove Liner). Parmakların bitişik olduğu eldivenin (varejki) avantajı parmakları daha sıcak tutmasıdır.

🔹 En sıcak tutan eldivenler kaz tüyü içeren eldivenlerdir. Deri eldiven ise ömürlüktür, ancak fiyatları pahalıdır. 

🔹 Eldivenlerinin çoğunun su geçirmezlik özelliği yoktur, eldivenin türü ne olursa olsun waterproof özelliği yoksa su geçirir.

• Xiaomi'nin eldiveni: İlk 3 parmakta dokunmatik algılama özelliği mevcut (iyi çalışıyor). %51 akrilik içeriyor. Yün ve pamuk hissiyatı verir, üstelik şekli daha az bozulur ve leke daha az tutar. Çok şık. Likralı kumaşı olduğu için esneme özelliği mevcut. Kuru temizlemeye verilmemeli. 

• iGlove: İlk 3 parmakta dokunmatik algılama özelliği mevcut (iyi çalışıyor). Teknostore sitesinden satılıyor. Tasarımı vasat. 

Bot markaları: Caterpillar, Salomon, Harley Davidson, Camper. Gore-tex: Su geçirmeyen ayağın sıcak tutmasını sağlayan bir kumaş türüdür. 

• Salomon'un en dayanıklı modeli: Salomon Toundra Pro Cswp (-78 derecede bile ısıtıyor; -30* konfor) (waterproff). Kutuplar için birebirmiş.

• Columbia Bugaboot IV Plus

*Blink Sport Sneaker Protect: Su itici özelliğiyle ayakkabının içerisine su girmesini engeller.